Festejando em Boa Forma: como anda tudo (via Dr. Rafael Almenara).

Olá todos que me acompanham por aqui...estou mesmo em falta com vocês, pois há dua semanas venho escrevendo só no nosso grupo e deixe aqui um pouco de lado, mas prometo ser mais constante!

Grupo? Mas que grupo?

Explico: na última ou penúltima postagem contei aqui para vocês que montei um grupo no facebook com o mesmo nome deste meu "reality": "Festejando em Boa Forma (Amandica Indica!)", com a pretensão de não ficar falando sobre emagrecimento toda hora no meu mural afinal lá é 75% profissional e afinal, ninguém é obrigado à ficar lendo suas angústias e vitórias para eliminar peso não é mesmo?

Pois então, o grupo está BOMBANDO! Nem eu imaginava isso... quem está lá, está mesmo comprometido ao bem estar, saúde e emagrecimento, e também dividimos dúvidas, angústias, tristezas, alegrias, vitórias e derrotas, e todos estão se sentindo muito à vontade, com sinceridade - assim estou muito feliz!

Quem quiser participar, pode pedir autorização neste link, mas precisa estar escrito no facebook ok? https://www.facebook.com/groups/268333206559377/

Bom, agora vamos ao meu confessionário:

Desde que voltei das mini-férias e festas de final de ano estava tudo indo bem, não engordei demais na comilança das festas, só 800 gramas e quando voltei, logo de cara já fui perdendo 1,5 kg e acho que tudo isso escrevi por aqui...

Pois bem, dia 12/01 começaram minhas recaídas. Nesta data minha filha completou 3 anos de idade, e este ano não fiz festa em buffet pois na verdade não tive saco para ver tudo isso, e resolvi fazer um bolinho na casa da avó Massai (paterna).

Então, encomendamos o bolo, doces, comprei quitutes enfim... só que já no dia preparando tudo, fui experimentando e repetindo os doces numa voracidade de quem há muito não fazia isso (e não fazia mesmo) e de quem não pode fazer algo e faz algo proibido, então comia muito gostoso... e não pensei: "poxa será que vale a pena eu comer este doce e depois ficar triste mais de um mês para recuperar o peso???"

Não! Nesta hora me dá amnésia total, e um pano preto vem e não deixa eu enxergar o passado e só consigo ver o presente: os doces! OK...aí todo mundo diz: "é aniversário da sua filha, aproveita", só que eu não aproveitei só o dia, pois sobrou doces, bolos etc e muitos foram levados para minha casa, e passei extamente uma semana comendo todos eles TODOS OS DIAS! Até o dia 18 tinha doces e meias doces em casa, e SIM eu comi sem dó!

Nestes dias fui de quarta e sexta no Dr. Rafael Almenara, fiz minhas enzimas, ultracavity, carboxiterapia (um pouco de cada), e ainda tomei os remédios, mas nada adinatou...eu, ainda por cima, estava de TPM e comi sempre confesso minhas escorregadas para ele, ele não quis me pesar até terminar minha mestruação e eu voltar "ao normal" de corpo e mente!

Teria começado à me recuperar se não fosse um pequeno grande detalhe: quando os doces acabaram dia 18 (e não foram só os doces, parece que quando você abre a porteira do estômago, você abre para tudo, então comi muito carbo, e outras "cositas"), dia 20 chegou O MEU ANIVERSÁRIO....

E não acreditei quando o maridão fechou do dia 20 até ontem em um resort em Itupeva, bem na frente do Hopi Hari e Wet`n wild para a Sofia brincar pelo niver dela e eu para fazer compras no Outlet Premium (www.outletpremium.com.br) que faz tempo, estava louca para ir!

Até aí vocês devem pensar: "ué, você deve ter andado pra caramba o dia todo, muita atividad e etc" - sim, mas muitos doces, pipocas, cahorros-quentes, e fala sériooooooooo, o que era aquela comido do hotel? Eram bons pratos cheios de manhã até à noite (não deixei ele ir ao nível excelente...rsrsrs), mas toda refeiçaõ, até no café da manhã, eu comia doce/sobremesa.

Esta foi a sobremesa que peguei em um dos dias, eram 20 opções, e escolhi "só" duas, mousse de chocolate e torta holandesa - foto do celular:

Sei que eu deveria ter "vergonha na cara" e não mostrar e nem contar tudo isso para vocês, mas não posso, não estaria sendo sincera nem com vocês, nem com o Dr. Rafael Almenara, nem com a Vânia da Clínica Vnaia e nem com a Dra. Vanessa Portella - e NEM COMIGO MESMA!

Errei muito, à cada pedaço de comida e doce que eu ingeria, lembrava de tudo isso, mas era mais forte que eu...

O que me resta, é hoje começar tudo de novo, ir para academia, fazer meu aeróbio em jejum depois de tomar a vitamina C, polivitamínico etc, depois tomar meu whey protein e treinar e quem sabe conseguir fazer mais aeróbio como a querida e maravilhosa "fitness" Ana Paula Forgiarinni me ensinou, após o treino de novo!

Tá certo, tudo bem, ela é competidora, é "fitness", mas adoro ela e pode dar excelentes dicas de como perder gosrdura corporal, e vou tentar fazer o que ela me ensinou! Não gente...não quero ficar como ela e nem conseguiria, só quero ajuda para ELIMINAR o que me deixa triste e ela está sendo muito bacana comigo!

Obrigada Paula Forgiarinni pela paciência que está tendo comigo viu? Esta é ela! Ainda vou te encher muito viu?

Para ser sincera, estes dias não tive vontade de tirar fotos acreditam? Tirei só da minha filha, então fica aqui uma foto minha, acho que a única que tirei sozinha, no dia 12/01 no niver da minha filha na casa da minha sogra, e ainda por cima, inchada e de TPM, aff! As demais estou com gente, mas as fotos disfarçam bem!



É isso amigos...estou indo colocar m inha roupa de briga, ir para a academia, e tentar recuperar a besteira que tenho feito desde o dia 12...se valeu a pena? Não, hoje estou triste, mas não desanimada! NO PAIN, NO GAIN!





Um grande beijo,

Amandica!
@Amandica_Indica