NOIVA EM FORMA - é assim que você quer estar quando colocar seu VESTIDO DE NOIVA?

Eu sei muito bem que uma das maiores preocupações na parte pessoal de uma noiva é estar linda, de bem consigo mesma, em forma para o dia so seu casamento, ou pelo menos o mais em forma possível dentro das suas possibilidades...

E também sei que não são remédios ou dietas malucas que vão fazer uma noiva feliz com seu próprio corpo (acreditem, eu já passei por isso!!!!), lembram-se desta minha reportagem para o Fantástico, na Globo, este ano?

http://amandicaindica.blogspot.com/2011/06/consultora-amanda-accioli-participou-de.html

Por tanto, a receita é RA (reeducação alimentar + exercícios físicos) pois aí sim, você terá vigor e frescor de uma noiva verdadeiramente feliz e de bem consigo mesma!

Quanto antes você tomar uma atitude consigo mesma, melhor!

E isso não serve só para as noivas que lêem aqui, e sim para as todas as mulheres (recém mamães, gravidinhas etc) pois a nossa indicada Carina Rosin cuida de todas elas com amor e o resultado é muito bacana!

Leiam o texto abaixo e entrem em contato com ela para tirar suas dúvidas!

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Texto de Carina Rosin:

"Este projeto tem uma pequena história. Te convido a conhecer e divulgar o quanto é importante a atividade física na vida das pessoas, até mesmo nos momentos que você nunca iria pensar nisto!

Tudo começou em 2008, quando uma noiva me contratou para deixá-la em forma para o casamento. Ela estava a ponto de ter um "colapso", como toda noiva, com todos os preparativos que antecedem o evento.

E com tanto nervosismo, estava difícil manter o peso, pois a ansiedade e as degustações fazem parte de um pacote de casamento.

Tinha então 6 meses para executar meu trabalho. Deixá-la em forma, e o mais importante, deixá-la mais calma e feliz para o dia "D".

Foram seis meses de luta. Além de ter que mudar seus hábitos alimentares, ela tinha que ser muito forte para não cair em tentação, o que deve ser muito díficil para uma noiva que faz doces para casamentos. Sim, isto mesmo, a pessoa a qual me refiro é chef de cozinha e especialista em confeitaria, portanto o seu trabalho era quase uma prova de fogo!

Dedicação diária por uma hora, reeducação alimentar, muita disciplina, e lá se foram 7 quilos.

O excesso de peso se foi e entrou uma mulher linda, cheia de auto estima e muito feliz com o resultado.

Assim termina a pequena história? Não.

Hoje ela ainda é minha aluna e de uma conversa sobre noivas surgiu esta proposta.

"Noiva em forma" é muito mais que entrar no vestido, é uma proposta de mudança de estilo de vida, que resultará em bem estar, auto estima e habitos saudáveis.

O programa consiste em seis meses de treino, dicas de alimentação e aulas de relaxamento. Tudo isso muito pensado e colocado de forma simples e eficiente para cada tipo de noiva, em cada etapa desse processo.

Então te convido a participar, divulgar ou até dar de presente para sua amiga que esta com o pé no altar. Garanto que será uma experiência agradável e única.

Afinal quem casa, quer que dure para sempre!!!

Mas o que é o projeto Noiva em Forma?????????

O projeto Noiva em Forma é um programa de mudança de estilo de vida!

Tudo começa com uma avaliação física e nutricional. Depois é elaborado um programa de exercícios físicos de acordo com o perfil e objetivo de cada noiva.

A partir daí, é dada a largada!

O programa tem duração de 1anos, 6 meses ou 3 meses, mas nada impede que seja mais longo ou um pouquinho mais curto.

Mistura exercícios de fortalecimento muscular, caminhada, exercícios com bola, aulas de alongamento e relaxamento, pilates solo e yoga. Tudo muito bem pensado e elaborado por uma equipe selecionada e bem treinada.

Então te convido a conhecer, participar, e até dar de presente para sua irmã ou amiga que está com o pé lá.

No dia "D", além de entrar no vestido, chegar linda e cheia de auto estima, sua saúde irá agradecer! Ah...e seu noivo também!!!

Beijos,

Carina Rosin"

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Meninas,

agora fica aqui o meu recadinho: eu já fui noiva e também quis estar linda no vestido de noiva! Você não precisa ser e estar no estereótipo "magrela" que tanto vemos nas passarelas, e nem é esta a intenção, mas vocês precisam SIM sentir-se melhores, mais confiantes, e o exercício físico feito corretamente vai lhe ajudar até mesmo a deixar seu semblante mais alegre e aliviado, afinal quanto stresse nos preparativos não?

E este é um presente que você pode dar para si mesma, pode ganhar de uma madrinha, dos pais, e até do noivo, por quê não? E não fiquem achando que ter uma personal com a Carina Rosin "é algo impagável", não, não mesmo...nunca vi um custo benefício tão bacana, e mesmo que você não tenha academia em casa, no prédio etc, ela leva o essencial para sua casa para que possa lhe treinar!

Escreva para ela carina.rosin@gmail.com / casulamita@hotmail.com e digam que vieram pela Amandica Indica! e marquem com ela uma conversa e uma aula experimental sem compromisso, o que acham????

Vou ficar aguardando vocês me contarem o que achou ok?

Aliás a Carina fez um grande sucesso na Cheers Off e no Bride Style nas últimas semanas, seu projeto realmente funciona!

Fica a dica! Minha INDICADÍSSIMA! http://www.carinarosin.blogspot.com/

                                      Carina Rosin foi um grande sucesso na Cheers Off!

Beijos,

Amandica!

www.twitter.com/Amandica_Indica